Analyse de sprint, tests de performance, individualisation totale. Un accompagnement 6 mois pour développer ta vitesse et performer en match.
Un programme prêt à l’emploi pour progresser physiquement et gagner en puissance sur le terrain, sans suivi personnalisé. Tu reçois chaque mois un plan clair et structuré adapté au football.
Un accompagnement sur-mesure pour développer ta vitesse, ton explosivité et ta puissance, avec un vrai suivi pro : tests physiques, analyse vidéo et plan personnalisé pour faire la diff en match
Coaching séance sur le terrain pour travailler vitesse, technique et spécifique poste
Réalise plus de 30 tests sur plate-forme de force + analyse vitesse + mobilité
Les étapes clés pour passer un cap cette saison
Mon objectif principal est d'aider chaque joueur, du niveau amateur à professionnel, à performer dans les matchs. Pour cela, Fabien se base sur quatre piliers pour assurer la progression du joueur et la performance en match afin d'atteindre ses objectifs.
Mon objectif est clair : faire partie du top 1% des préparateurs physiques. Pour atteindre cet objectif, je dois faire deux choses
Je me forme chaque jour avec ceux qui ont déjà réussi dans le football et dans d'autres sports pour apporter cette expérience dans le football. Je continue également à pratiquer le football, car plus je m'entraîne, plus je rencontre des difficultés. En rencontrant ces difficultés, je comprends ce que mes joueurs endurent et je peux donc mettre en place plus d'outils pour les aider au mieux. À 25 ans, je suis passé de 2 entraînements par semaine à aujourd'hui 10-11 par semaine.
